明けましておめでとうございます！ | 調布の整骨院で、根本治療している施術者が毎日の出来事やマッサージの仕方などを書き綴っています

明けましておめでとうございます。

 

 

東洋メディカル整骨院は本日より営業です。

いかが新年を迎えられましたか？

 

当院がある東京調布市では元旦に雪が降り

何年ぶりなんでしょう？

私の記憶にはないくらい珍しい元旦となりました。

 

 

すっかり正月太り。

たしか昨年の正月太りを解消せずに

又正月太り。

今年は早めにこの正月太り何とかします。

はい！本当にです。

 

成長ホルモンが脂肪を燃焼する。

ご存知でしたか？

成長ホルモンをたくさん出すには、

筋力アップだそうです。

「筋力アップねぇ～。やはり運動するしかないのか？」

運動嫌いな方はやれやれ、そりゃ駄目だわ。

なんて諦めていらっしゃいませんか？

当院には「わかっちゃいるけどやれないのよ！」

そんな方がたくさん。

 

でもなにもヒーヒーハーハー汗水たらして、

頑張ることだけが運動ではありません。

姿勢を正してスッとたつ。座り方に気を付ける。

歩き方を筋肉をしっかり使う歩き方に変える。

ほんのちょっと気を付けるだけでも筋力アップに

なりますよ。

そうお話してやり方を指導させていただいています。

誰が先に正月太りから抜け出せるでしょうね？

 

「えぇ～！！お年玉ですか？」

「お年玉上げるばかりでもらったことないでしょ！」

この歳になってお年玉をいただけるなんて。

患者のＩさんからいただきました。

 

「えぇ～！！ヒラメですか？」

「昨日釣ったんだよ」

お年玉の次はヒラメです。

釣り好きで国内はもちろん海外に出かけるＳさん。

ひらめを２匹もくださいました。

「刺身にして食べるんだよ。５枚にして」

えっ？　さばけない。

急きょ居酒屋を経営している患者のＩさんに連絡。

喜んでさばいてくれることに。

今夜は彼のお店でヒラメに舌鼓です。

 

お年賀のお菓子をいただいたり

皆さんのお心遣いに本当にありがとうございます。

今年も頑張ります！！