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【営業時間】平日9:00~21:00 土曜9:00~19:00
【昼休み】13:00~15:00
【最終来院時間】 午前12:30/午後(平日19:30、土曜18:30まで)
今日も歩いてきたの?
ある患者さんに聞かれ、はいと答えました。
今年の夏も土砂降りの雨以外は調布まで約3キロ、
毎日のように西へ東へ往復6キロ歩きました。
旧道沿いにはいろいろな花が代わる代わる咲きます。
それも楽しみの一つ。
毎日6キロ歩くだなんて整骨院にいるあなただからできるのよ。
なんて良く言われるです。
ところが1年半前頃は1キロ歩くのに気が重く、
1キロをノンストップで走ったことも
長~い人生の中一度もなかったんです。
院長はスポーツ万能なんですけどね・・・
きっかけはある恩師の
「脳は騙す」の一言。
自分で自分を騙し続けているのですよ。
そんなの無理、無理だからやめときな!
そんな声がよく耳元で囁きませんか?
その声に耳を貸さないようにしたのです。
すると走れるじゃない、歩けるじゃない。
できるのですよね。
私の“本当に脳に騙されていたんだ”体験でした。
運動オンチで体育の時間をどう過ごそうかと、
子供の頃思い悩んだ私でもできるのです。
なんだ必ず誰でもできることなのですよね。
何か健康にいいことしていますか?
暑くてねぇ~!
運動しなくちゃと思うんだけどねぇ~!
9月に入って涼しい日もちらほら、
そろそろ何か始めませんか?
当院の患者さんには歩いて10キロ減量に
成功した方がいらっしゃいますよ!
スタッフ 岩下 惠