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【営業時間】平日9:00~21:00 土曜9:00~19:00
【昼休み】13:00~15:00
【最終来院時間】 午前12:30/午後(平日19:30、土曜18:30まで)
『ずびばぜぇ〜ん』
こんな声が電話の向こうから
聞こえてくるようになりました。
お風邪ですね。
子供の頃、風邪をひくと、
母が栄養を取って
暖かくして
寝てなさい。
薬を飲んで
とは言わない母でした。
そのお陰で薬知らず。
一度だけ仕事の為
早く治さねばと、
お医者さんで貰った薬を
飲んだら、なにこれ?
蕁麻疹が体中に。
それ以来薬嫌い、ほとんど飲みません。
風邪も滅多に引きません。
あっ今年の夏、明日から夏休みと
いう時に何年振りかで引きましたっけ?
(; ̄O ̄)気が緩んだ?
そこで予防法。
睡眠、食事、運動、ストレス。に
気をつける。手洗い等など。
そして
︎目をこすらない。結構目から
ウイルスが入ります。
︎唾液をだす。犬のようにでは
ありませんよ。唾液腺を舌を
回したり、あっかんべーをして
刺激します。
︎下半身を温める。
︎ちょっと喉が、いがっとしたら、
︎海水位に塩で辛くしたぬるま湯で、
いがっとしたところを目がけて、
ガラガラ、がらがらしばらく
うがいをします。
︎こまめに水分をとる。
睡眠が6時間未満の人は、7時間
寝る人の4倍近く風邪を引くそうです。
そんな予防をいろいろして、
今年の最後の12月を楽しく
お過ごしくださいね。
ちなみにインフルエンザが大流行と
メディアが騒いでいましたが、
当院ではまだ誰もかかっていないです。
家族も予防接種なんぞしないで、
インフルエンザにかかったことが
ありません。